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夏季四食物易诱发痛风

导读: “病从口入”,这句话大部分人都听说过,很多疾病都很饮食有关系。痛风是夏季的高发疾病,很多痛风患者都是因为不知道正确的饮食方法导致,可平常生活中很多食物能诱发痛风,海鲜……

  “病从口入”,这句话大部分人都听说过,很多疾病都很饮食有关系。痛风是夏季的高发疾病,很多痛风患者都是因为不知道正确的饮食方法导致,可平常生活中很多食物能诱发痛风,海鲜、啤酒、烧烤都是痛风高发物,夏季饮食很重要。今天就给大家介绍四类食物易诱发痛风。

夏季四食物易诱发痛风

  1、甜食

  饮食是人生一大快事,甜味更是公认的美味,但是美味不代表健康。甜食不光与肥胖、蛀牙有关,最近,香港卫生防护中心引述加拿大研究成果称,平时甜食吃多了,可能增加患痛风的风险。营养专家指出,我们很难从饮食中除去食糖,所以要减少糖的摄取量。如以清茶代替甜饮,以新鲜水果增加菜肴的甜味而不用糖,小食或甜品改吃玉米、小番茄、小红萝卜等,少吃巧克力、曲奇和雪糕,便可大大减少每日摄取糖量。

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