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早上不洗脸皮肤更白嫩? 早晨洗脸有啥禁忌

12-17 来源: 多么好养生网 标签:早上 洗脸 皮肤

导读: 最近找到的一则消息挺有意思,说是一位女子坚持一个月不洗脸,结果有了惊奇的发现,原先对脸上可能长粉刺的担心解除了,而且觉得气色变得比以前更好,皮肤也变得更均匀,好看多了!一起来看看早上到底该不该洗脸吧。……

早上可以只用清水洗洗脸

然而,“不洗脸”却不是真正的不洗脸。“外面这么灰,一天下来到家后肯定得洗。”洗脸得掌握频率和方法,具体的可由个人肤质和周围环境来决定。专家建议,除了每天下班回家使用一次洗面奶,而在早上,不妨尝试只用清水洗脸,保持皮脂的防护能力。

敏感性肌肤人群,绝对不能清洁过度,尤其不要用深层清洁的洗面奶。“我们遇到敏感肌肤病人,常给的建议就是不用刺激护肤品,只用清水洗脸。”曾有台湾医生出过一本书,提倡的就是“14天不洗脸”。

专家强调,适当的运动和充足的睡眠是保持皮肤水润健康的万能药。熬夜和久坐不运动,则是让身体堆积毒素的罪魁祸首。“体内毒素增多、堆积,久了肯定会影响皮肤的健康。”

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