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手脚冰凉是怎么回事 快吃这些食物让身体暖起来

12-17 来源: 多么好养生网 标签:手脚冰凉 食物 危害

导读: 手脚冰凉是怎么回事?冬天来了很多妹纸手脚那个冰凉呀,简直就跟进了冰箱一样!更有甚者,哪怕在暖和的天气里,手脚还是不够暖和,这到底是身体哪里出问题了呢?一起来看看小编今天的介绍吧。……

手脚冰凉是怎么回事

很多姑娘为了漂亮,冬天也要“美丽冻人”,已经冻得手脚冰凉还是不愿加件衣服,这样长久下去对身体危害是很大的,当然,也有些姑娘冬天包裹的跟粽子似的还是手脚冰凉、暖和不起来,这是为什么呢?

从中医的角度说,她们大多不是生病了,而是一个亚健康状态,气虚、阳虚、血虚或者气郁都会有手脚冰冷的症状出现。姑娘,如果你也总是手脚冰冷,可以自己对对看是哪种情况引起的怕冷,然后对症保健。当然,最保险的还是去医院请医生诊断。

阳虚

除有气虚的表现外,全身怕冷,面色发白,腰酸腿软。除了手脚冰冷,阳虚者胸腔、小腹也偏冷,即使多穿衣服也仍感到手脚冰凉难以回暖。

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