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冬季补肝肾强筋骨 推荐四款养生药膳

12-17 来源: 多么好养生网 标签:冬季 补肝肾 强筋骨 药膳

导读: 冬季是养生滋补的一个季节,那么冬季养生药膳有哪些呢?哪些药膳具有补肝肾强筋骨的作用呢?下面就来了解一下冬季补肝肾强筋骨的四款药膳。……

冬季补肝肾强筋骨 推荐四款<a href=http://www.duomehao.com target=_blank class=infotextkey>养生</a>药膳

  海参粥

  材料:海参适量,梗米或糯米100克。

  制法:将海参浸透,剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。

  功用:补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。

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